Gesundheit

Selbst gekochte Mahlzeiten kosten weniger als der Imbiss um die Ecke und lassen sich leichter an die eigenen Bedürfnisse anpassen. Die Beiträge dieses Bereichs kreisen um Ernährung, Bewegung, Vorbeugung und darum, wie sich Gesundheit im Alltag bezahlbar halten lässt, ohne dass daraus eine zusätzliche Vollzeitstelle wird. Vieles davon lässt sich auch mit wenig Zeit in den Alltag einbauen.